システム京都　渡辺です。

昨日、久しぶりに立木さんに行きました。

前回と違うのは1人で登るのでは無く息子を抱っこしながら登った事です。

結果、汗だくになりました。

最初は暴れていた彼をあやしながら行きましたが、後半は相手すら出来なくなりました。

頂上で楽しんでくれたので良かったですがさすがにしんどかったです。

次に行く時はもう少し歩かせてみようと思いました。

そして今回痛感したのは自分の体力の無さですね。

今回はかなり心臓にきました。

もう少し日常で運動を取り入れないといけないですね。

皆さん運動はされてますか？