がやってきましたね。

みなさん夏バテやクーラー病にかかっていませんか？

ガンガンのクーラーは、ほどほどにしましょう。

ちなみに私は野菜と水分を多めに摂るようにしています。

加えて夜は最近某アプリのおかげで散歩することが増えました。

地元の公園に沸くんですよわらわらと。

なので健康志向っぽく軽くランニングしてます。

さてお盆休みは何をしようかな。