こんにちは、サウンドシステム京都のいのうえです。

ニュースを見ていると熱中症で運ばれたり亡くなられた方が

急に増えたように感じます。。。

関東の方では40度を超えたとか。

こまめな水分・塩分補給に加えてミネラルとかも摂ったほうがいいそうです。

あと、クーラーは我慢せずつけましょうね。

いのうえも去年までほぼほぼクーラーを付けず過ごしていましたが

今年はもうつけっぱなし状態です。快適です。

皆様体調にはお気をつけて！それではまた♪