こんばんわ、システム京都宋です...

なんか今年はいつもと違います...

健康診断も10月末に受けました...

いつも7月にしてるという記憶はありますが...

その結果は最近もらいました...

ちょっとショック的な結果ですが...

高血圧、軽度脂肪代謝異常...肥満ということかな？（(´；ω；`)ｳｩｩ

全然自分が太いと思ってないですが...

やっぱり食生活を注意しないといけないですね...

これから減塩生活をしないと...(´；ω；`)ｳｩｩ

ストレスと関係もあるそうです...

これは調節しないといけないですね...

コロナの中ですが...日常生活頑張りましょう～